نصائح التخلص من ضغوط العمل

نصائح التخلص من ضغوط العمل

• إدارة الوقت

• فهم مهامك و حدود عملك بشكل واضح 

• تخطيط و تنظيم مهامك اليومية

• تفويض السلطة والمهام 

• حل الخلافات الشخصية داخل بيئة العمل 

• ابتعد عن الصراع الوظيفي مع فريق العمل 

• ابتعد عن تداخل المهام المختلفة في نفس الوقت 

• تفعيل آليات الاتصال الفعال مع الآخرين

• التدريب و التحسين المستمر

• التعامل الفعال مع التطور التكنولوجي و الميكنة